Đi ra ngoài để chạy? Nghe có vẻ là một ý tưởng tuyệt vời để mang người bạn lông xù của bạn đi cùng, phải không? Rốt cuộc, chó thích tập thể dục! Nhưng chạy bộ quá nhiều và điều kiện ngoài trời thực sự có thể gây hại cho chó con của bạn, đặc biệt là một số giống chó không được sử dụng để tập thể dục vất vả.
Richard Goldstein, Giám đốc Y tế của Trung tâm Thú y ở New York, khuyên người chạy bộ với chó nên nhận thức được nhu cầu của chó. "Tôi nghĩ rằng chạy với một con chó là một điều tuyệt vời, nhưng nó phải được thực hiện với sự quan tâm không kém gì người đang chạy," Goldstein gần đây đã khuyên trên The Atlantic. "Những điều chúng tôi gặp phải là những người chạy sai giống chó, buộc chó phải chạy, và sau đó chỉ làm quá nhiều."
Một số con chó có thể thích nó, một số con chó có thể ghét nó, nhưng giống như con người, chó cần thời gian để xây dựng sức bền và khả năng tập thể dục. Cố gắng không để những chú chó con rất nhỏ chạy nhảy vất vả, vì chúng vẫn đang lớn lên và phát triển, hoặc những con chó cao cấp dễ bị chấn thương - hãy chơi các trò chơi trong nhà hoặc sân của bạn với những kẻ này.
Bạn cũng nên tránh chạy với các giống chó, đặc biệt là chó mũi ngắn hoặc brachycephalic, sinh lý có thể gây khó thở cho chúng. Pamela Schwartz, một bác sĩ khác tại Trung tâm Thú y ở New York khuyên: "Tất cả đường hô hấp của chúng đều ở trong một không gian rất ngắn. Những giống chó này có khả năng quá nóng - đôi khi chúng sẽ chạy và chơi và không dừng lại cho đến khi họ đi vào cơn say nắng."
Khi chạy với con chó của bạn, hãy ghi nhớ nhu cầu thể chất của chúng. Mặc dù bạn có thể đang tập luyện cho một cuộc đua marathon, nhưng người bạn thân nhất của bạn chỉ muốn giữ bạn ở lại - và không có lời nào để nói với bạn khi họ quá mệt mỏi. Nghỉ ngơi nhiều và xem ra nếu họ dường như đang thở hổn hển hơn bình thường.
Con chó của bạn cần uống nhiều nước, nếu không, nhiều hơn bạn đang uống trên đường chạy của bạn. "Cách duy nhất để chó có thể tản nhiệt là thông qua thở hổn hển và điều đó đòi hỏi phải mất nước, vì vậy chúng bị mất nước rất nhanh", Goldstein nói trên tờ The Atlantic. "Bạn thấy những người chạy bộ với những chai nhỏ cho mình và không có gì cho con chó của họ. Họ sẽ cần nhiều nước hơn bạn, vì vậy nếu bạn nghĩ rằng bạn cần nước, họ sẽ cần gấp đôi số đó."
Bạn có thể mang theo một bát nước đóng mở bên mình và đổ nước từ chai nước của riêng bạn, hoặc để con bạn mang bát của riêng mình và thêm nước trong một chiếc ba lô tiện dụng.
Nếu bạn đặt mu bàn tay lên vỉa hè và quá nóng để bạn chạm vào, nó sẽ quá nóng cho chú chó của bạn. Theo Hiệp hội Y khoa Thú y Hoa Kỳ, chó có thể đốt bàn chân của chúng trên bề mặt nóng. Hãy thử chạy bộ vào buổi sáng hoặc buổi tối để tránh những lúc nóng nhất trong ngày.
Lần tới khi bạn chạy bộ với chú chó của mình, hãy ghi nhớ nhu cầu của chúng và điều kiện ngoài trời, và cả hai bạn sẽ có thể có thời gian tuyệt vời để tập thể dục cùng nhau.
